في الحياة الإنسان يمر بمشاعر مختلفة، الفرح، الحزن، البهجة، التوتر، القلق ،السلام، الغضب وكل هذي المشاعر لها تأثير على جسمنا المادي،،
فصحة أجسامنا مش مرتبطة فقط بنوعية وجودة غذائنا ولكن بمشاعرنا وأفكارنا
هل سبق وسمعت عن شخص تعرض لسكتة قلبية لأنه سمع خبر سيئ او شخص توفى بعد فترة بسيطة من وفاة شخص عزيز عليه شريك حياته من ثلاثين سنة مثلاً
او شخص نام وهو زعلان ومتضايق وفتح عيونه بالمستشفى
الموضوع ما يوقف هنا،، رح نتكلم اليوم عن الكتمان،، لما الإنسان يمر بتجارب صعبة في طفولتة،، تحرش،، تعنيف،، ضرب،، أذى نفسي او جسدي ويكبر ويوصل الثلاثين وهو مازال يكتم مشاعر الخوف الي عاشها،، هو في الثلاثين ولكن بداخله مازال هذاك الطفل وهذي المشاعر تظهر له بإستمرار،، يتذكرها بإستمرار ويكتمها بإستمرار ،،كإنها كورة صغيره بداخلها هواء وهو يحاول يخليها تغوص بالموية،، لابد ما تظهر على السطح على شكل مرض او الالام جسدية إما في الرقبة او بالظهر او بالأعضاء الداخلية أياً كانت
رح اذكر هنا تجربة قام فيها أحد الأشخاص وهو إنه قام بوضع ضفدع بمويه وزاد حرارة هذي الموية بالتدريج،، الي صار بأنه هذا الضفدع تحمل إرتفاع درجة الحرارة حتى مات،،
وضفدع ثاني مع موية ساخنة، ، الي صار انه بمجرد ما حس الضفدع بحرارة الموية على طول قفز
فالضفدع الأول عاش مع الالم حتى قتله بالنهاية ولكن الثاني بمجرد ماحس بالالم إبتعد عنه على طول فالمشاعر المؤلمة، من حزن،، غضب ،إنكسار ،خذلان لازم تتعالج لازم يتم التعبير عنها والحديث عنها بصراحة إما مع شخص تثق فيه او مختص،، ويكون عند الإنسان وعي بأنه ماحدث وصار هي تجربة ودرس يتعلم منه وبدل ما يسأل نفسه ليه يصير معي هذا الشيء او ليش تعذبت،، يسأل نفسة انا إيش تعلمت منه وكيف ممكن أستفيد منه حتى ما يحصل هذا الشيء لأبنائي او لأي شخص آخر
أيضاً فيه كتاب للويز هاي عن المشاعر والألم الي يصاحبها،، ف مثلاً الام القلب تمثل مشاكل عاطفية قديمة… او إلتهاب الكبد كمشاعر بالغضب والكراهيه..طبعاً حن مانبي نوصل للإكستريم ويصير الشخص يشك بكل شيء ولكن لازم يعرف بأنه كل شيء في هذي الحياة مترابط
فصحتك النفسية،، تأثر على صحتك الجسدية وصحتك الجسدية تأثر على إنجازك بالعمل وإنجازك بالعمل يساعدك تتطور في عملك وبالتالي يزيد دخلك وبالتالي تكون مرتاح مادياً و نفسياً وبالتالي تحسن من علاقات الأسرية والإجتماعيه الخ.. فمافيه شيء منفصل عن شيئ
حنا زي الشبكه الي لمل نهز طرفها تهتز الشبكة كامله سواء بشكل إيجابي او سلبي
ولكن الشيء الحلو انه بمجرد ما تعمل تغيير بسيط إيجابي رح تعرف بأنها رح تأثر على كل جانب من جوانب حياتك ♥
