هل انت مدمن على أجهزتك الذكيه او لا ؟
فيه6 علامات تبين ماإذا كنت مدمن او لا
- تجلس اكثر من 3 ساعات يوميا (خارج نطاق عملك0
- ماتقدر تطلع لأي مكان بدونه
- لما تجلس وحدك ضروري تفتحه *تحس إيدك تحككاهلك واللي حولك يتذمرون بأنك ماتكون معهم وحت لو جلست معهم ما تكون حاضر باللحضه
- إذا كنت بمكان عام وجالس تنتظر شخص او تنتظر دورك بموعد مستشفى بدل ما تسولف مع الناس تمسك جوالك
- تفتح عينك عليه وتنام معه
- ما تتحمل تجلس مع نفسك وافكارك وقهوتك بدونه
إذا توفرت فيك هذي الأمور ف مبروك
إنت مدمن
وبدل ما كنت تملك جهاز ذكي صار يملكك
