https://www.successfularabs.com/5psi
كيف تؤمن بذاتك
تسال نفسك فيها انا ليش هنا؟
انا وش قاعد اسوي ؟انا وش ابغى من حياتي؟
تمر على الدفتر اللي كتبت فيه اهدافك
تقرا اول سطر مكتوب فيه تاريخ 30/ 12
تنزل تحت و تلقى قائمه طويله بالاهداف اللي كتبتها بدايه السنه
تاريخ اليوم 19/ 10 مرت عشره شهور و لا حققت فيها و لا هدف !
مشاعرك تكون سيئه جدا بتلك اللحظه
تحس ب الخذلان تحس ب انك مش مهم في الحياه
و بانك انسان غير ناجح
اصعب شعور هو الشعور بأنك ما عاد تثق بنفسك
ما عاد تثق بقراراتك
ما عاد تثق بوعودك ولا كلامك
و من هنا تبدا تنحدر ثقتك تدريجيا
انت تحاول بانك تحل المشكله و تكتب اهداف مره ثانيه و ما تحققها للأسف
و تكتب اهداف مره ثالثه و نفس الحال
كانك تمشي ب دولاب ماله نهايه
تلاحظ بانك ما تتطور مو بالشكل اللي تتمناه
مو بالوزن اللي تتمناه حياتك الان هي نفسها قبل سنه هذا
السيناريو كلنا نمر فيه
و السيناريو هذا بالضبط هو اللي يجعلك غير مؤمن بنفسك غير مؤمن بذاتك غير مؤمن او غير واثق بانك تقدر تغير تقدر تطور تقدر تنجز
و الحل هو
بكل بساطه
تلتزم بكلمتك تختار شيء معين و بسيط
خلينا نقول مثلا انت من فتره تتمنى انك تقطع التكنولوجيا لمده اسبوع و قاعده تأجل
من يوم اليوم
من شهر لشهر
الحل
بهذا الشيء انك تكره نفسك على الالتزام
كيف تشيل الجوال و تحطه في مكان لا يمكن بأنك تقدر تاخذه مكان بعيد ممكن مع شخص اخر
يمر هذا الاسبوع بدون جوال او اي تكنولوجيا
وراح تحس بشعور جدا جدا جميل بانك حققت شي
وكانك تكبر بعين نفسك
بعدها تبدا بشيء اخر
و تحاول انك تلتزم فيه يعني ميه بالميه لازم تحققه بأي طريقه بالاكراه ممكن باي شي باي طريقه لازم تحققه
مره ورا مره
رح تزيد ثقتك بنفسك ورح تحس بأنك إنسان انجز انسان ناجح و تصير عندك ثقه بأنك تقدر تحقق اي شيء حطيت عينك عليه انك انسان بطل ورح تصنع اشياء جدا عظيمه💪
ملاحضه
شعور النجاح شعور إدماني يعني لما تجربه تصير مدمن عليه
ويقول نهاد رجب المختص بالتنويم الايحائي
إذا جربت شي وفشلت فيه لا تحاول مره ثانيه بسرعه
إحتمالية فشلك عاليه لأن عقليتك نفسها ماتغيرت إعتقاداتك سلبيه ورح تؤثر على سلوكياتك
انتظر وراجع نفسك غير افكارك وخذ فتره معينه تتأكد فيها بأن تجربتك الثانيه رح تنجح
ويقول ايضاً اذا نجحت بشي معين جرب اشياء ثانيه وراء نجاحك ورح تصير نجاحاتك اكثر بإذن الله
