قصة نجاح ليزا نيكولز من أكبر المتحدثين التحفيزيين بالعالم !

يومٍ من الأيام كنت حزينةٍجداً فقد كنت مفلسةً تماماً

،لم يكن لدي بالبنك إلا 12دولار وبضع سنتات فقط
وكان إبني” جيوفاني “بحاجة إلا حفاضات
لم أكن أعلم ماذا يجب علي فعله ….

إضطررت إلا لف جسمه بمنشفه لمدة يومين

:تحسست بطن “جيوفاني ” وقلت له:

لا تقلق يا بني أمك لن تفلس مرةً اخرى

كان قلبي يتقطع من الأسى ،تمنيت لو كل ذرة في جسدي  تموت  لكي اتخلى عن كل شي وكلشخص وأولد من جديد 

في تلك اللحظه تأكدت بأني وصلت إلا القاع .

عملت بخزانه يُقال بأنها مكتب وكنت أضع المرايا بالأرجاء لكي تتسع قليلاً وجلست بها5سنوات .

 

بحثت  عن  أشخاص لديهم حياه اريد أن اعيشها

فكنت أحظر  إلى نفس التدريب ليس مره واحده او مرتين
بل42 مره.
نعم هذا ما عنيته 42 مره!!

كنت أريد أن أُكمل جملهم ،كنت أريد أن أعرف ما يعرفون ،كنت أريد أن أمشي مثلهم ،أتحدث مثلهم،أبدوا مثلهم .

أُختِرت بأن أكون من ضمن مجموعه من الأشخاص لأذهب الى أحد الندوات كنت فيها  المرأه الوحيده من أصول افريقيه هناك.

وبفتره وجيزه أصبحت أنا من يقود هذه الندوات
ولكني كنت مستعده بأن أكون طالبه أولاً .

كل يوم صباحاً كنت  اقول لنفسي
(لا يوجد شي لأخفيه __لا يوجد شي لاُثبته __لا يوجد شيئ لأحميه __لا يوجد شيئ لأدافع عنه )
يإلهي كم هو مريح هذا الشعور عندما نستعيد طاقاتنا الضائعه في الدفاع والحمايه ومحاولة إثبات أنفسنا لغيرنا من الناس .
كنت يومياً أقول لنفسي
ليزا أنا فخورةً بك
ليزا أنا أسامحك

،،،،وأكمل الجمله ب 3أسباب
وكم كان وقعها صعبٌ علي الى حد البكاء فقد كنت اتذكر إبني الصغير ،ووالده المسجون ،،والعلاقات المليئه بالتعنيف الجسدي والنفسي ،والمال الذي لم  استطيع الحفاظ عليه
ولقد إستمر هذا الشعور لمدة 6أشهر
أيضاً كنت اقول ليزا  انا التزم ب …… وأكمل بثلاثه أشياء اريد ان التزم بها
فقد كنت التزم بكل مايخص الجميع الا نفسي فقد كنت أقف بطريقي دائماً  .
عملت 9ساعات كنت أضع “جيوفاني »في أحد مراكز الرعايه وأخرج لأتي به الى المكتب الساعه 6 وأعطيه بعض الألعاب ليلتهي بها ولأكمل عملي الخاص الى منتصف الليل .

كان يأتيني الراتب كل إسبوعين ولكني وعدت نفسي بأن أضع جزء منه جانباً وأكتب عليه :
«««لتمويل حلمي »»»
لم أعد أصرف على شعري ،أظافري، لم أعد أذهب لتناول الطعام خارجًا
منعت نفسي من أشياء كثيره
ظنت عائلتي بأنني جننت  .

كنت أحول كل مره 5%أكثر من المره اللي سبقتها
حتى إظطررت للخروج من منزلي والعيش مع شريكه سكن مدمنه
كنت أضع مناشفاً تحت الباب لكي لا يدخل الدخان الى الغرفه فكنت انام مع ابني على سرير واحد .

بعت مقتنيات كبيره وكثيره حتى أمول حلمي

قللت عدد الساعات اللتي أعملها في عملي الخاص وأخذت وظيفة جديده حتى أحصل على المال .
خلال 3سنوات ونصف
توجهت الى المصرف وأخبرتهم بإسمي
كنت فقط أريد أن أعرف المبلغ الذي وصلت اليه
ولكن عندما أخبرتهم بأسمي صرخوا جميعاً والتفوا حولي
حتى المدير ،
هل أنت صاحبة تمويل الحلم ؟
فقلت نعم

أخبرينا ماهو حلمك ؟:
فقلت لا أدري ولكن لا بد وأنه يحتاج الى مال .
أحظروا ورقه فيها قيمة المبلغ ولكن لم أصدق ما رأت عيني
قلت لهم إسمي مرة أخرى ليتأكدوا
فقالوا إنه لكِ يا ليزا

فقلت لا أعلم فلم أعرف أحداً من عائلتي لديه 5الأف او حتى 10الأف بالبنك فضلاً عن هذا الرقم 💔

وإذا بهم جميعاً يبكون

خرجت وقلت لأبني
«جيوفاني أضن بأن حياتنا ستتغير كثيراً.»

ذهبنا الى ماكدونالدز لأول مره منذ وقت طويل

كنت مستعده بأن أجوع حياتي كلها  لكي أشتري مستقبلي  ،
أشتري إحتمالاتي ،أعطي حلمي فرصه .
ليس من المفترض بنا ان نترك أحلامنا على الوساده عندما ننهض كل صباح .
أن نتركها خلفنا بالمنزل لنحقق حلم شخص أخر .
روح الإنسان لا تهتم بالإقتصاد ،روح الإنسان لا تهتم بإذا ماكان أب الطفل داخل السجن ،روح الإنسان لا تهتم بالماضي او بإذا ماكنت تعرضت لتحرش او ما إذا كانت عائلتك محطمه او فقيره.
ما تهتم به روحك فقط هو ماذا ستخلق للمستقبل قبل أن تموت ،
لأنك ما أن تصل للحافه حتى يأمرك عقلك بالرجوع الى الخلف فهو مصمم ليبقيك بأمان .
روحك وحدسك تريدك أن تحلق
يجب أن تستمع الى روحك وتغامر لتحلق
فأنت ترى الكثير من الناس يحلقون وأنت واقف ع الحافه خائف من  السقوط .
أنا هنا لأقول لك إقفز
فهناك 3إحتمالات
إما أن تقفز وتحلق
او أن تقفز وتسقط على شيئ ما ناعم
او أن تقفز وتسقط بقوه
ولكن بكل الحالات ستقف مجدداً .
أكبر مخاوفك ليس بأن تسقط
أكبر مخاوفك هو أن تعيش طول حياتك بدون أن تعرف كيف  تحلق.
انت خائف من ان تغادر هذه الحياه بدون ان تعرف العالم حقيقتك ،بدون ان تعرف بصمتك ،بدون أن تعرف مساهماتك .
فأنا إمرأه عاديه  تختار كل يوم أن تقوم بقرار إستثنائي.

تصرف كأن ما تريده ،،،،،لديك بالفعل

تصرف كأن ماتريده ،،،،لديك بالفعل
هذا قانوون جداً جداًجداً مهم لتحقيق النجاح والثراء والمناصب
بإختصار كل ما تريده

عندك حلم بأن تصبح دكتور
أختلط بأطباء ،حتى ولو بالمستشفى
وتصرف مثلهم بالظبط
كأنك ممثل وطلب منك المخرج تمثيل دور دكتور

كيف ستمثل الدوور ،،،،،
ستتقمص الشخصية تماماً صحيح ؟
كيف يقفون ،يتحركون ،يمشون  ،وحتى كيف يلبسون

اذا هذا هو المطلوب
هل رأيت دكتور ناجح  يقضي اغلب وقته باللهو واللعب
قطعاً لا
اذاً
تقمص دور الطبيب الناجح وإلبس أيضاً الرداء الأبيض كلما أستطعت 👨🏾‍⚕

بهذي الطريقه رح توصل لهدفك لماذا

لأنك وصلت له بالفعل🎓

خلينا ناخذ مثال ثاني شخص غير واثق من نفسه ويريد ان يقوي هذي الثقه😌

كيف  سيعمل هذا القانون بالنسبه له🤔

بدل من أن يبحث عن ثقته المهزوزه من الخارج ،من خلال تقبل  الأشخاص له ،،،،،،،الخ الخ

يراقب ويلاحظ اكثر شخص ثقته عاليه بمحيطه وإذ لم يجد يبحث عن شخص يعتبره قدوه  بالعالم الإلكتروني الرقمي

يلاحظ ادق التفاصيل من طريقة مشيه الى مظهره الخارجي الى حديثه وكلامه عن نفسه

ثم يتقمص الشخصيه تماماً
Fake it till you make it

وبنفس الشي الشخص اللي يبحث عن الغنى 💱💱💹
كيف الاثرياء يتصرفون بكل شي بالإضافه الى طريقة تعاملهم مع المال
هل يصرفون بحزن وكأنهم سيموتون جوعاً
⛔ ملاحظه
انا لا ادعوا للتبذير والإستهانه بمالك ابداً
بل اشدد وأحرص على اهميه الإدخار والإستثمار
ولكن الفكره هنا
هي أن تصرف بسعاده حتى وإن كان لإيجار منزلك ،سيارتك او فاتوره هاتفك
تصدق وأعطي حتى وإن لم يكن معك إلا ريال واحد
اقتني بعض الأمور التي تشعرك بالفخامه كلما إستطعت
وبالنهايه
(كل شي يجذب شبيهه )
اذاً
🕵 لأحظ بدقه
🕵طبق
🕵 إلبس كما تريد أن تكون
💯 وأنتظر السحر لكي يحدث 🌬

لا يوجد ظلم في هذا العالم …فريدريك دودسن

الناس يتحدثون مراراً وتكراراً عن رغبتهم بتغيير العالم ،او بجعله مكان أفضل،
ولكن غفلوا عن أهم نقطه وهي أن العالم لا يحتاج بأن يكون أفضل ولا يحتاج بأن يتغير ايضاً،
فالعالم جميل ومثالي تماماً كما هو
فا البشر يحاولون بأن يغيروا العالم منذو الاّف السنين لكنه بقي كما هو
بتوازن مثالي بين المتعه والالم -النور والظلام -الجيد وغير الجيد
فتجدهم يحاولون ان يصنعوا يوتيوبيا ،،،،عالم مثالي
ولكن إن أصبح العالم يوتيوبيا فلن تجد هناك فرصه للنمو والتطور
لن يعطيك الفرصه بأن تفرق بين ما تريده وتعتقد انه جيد وبين ما لا تريده وتعتقد بأنه غير جيد
لن تستطيع ان تمرن حريتك وجمال عقلك وروحك لتكتشف ذلك بنفسك ،
الحياه كالمدرسه التي نتعلم منها كيف نرفع وعينا
الغرض من هذا الكون ليس بأن نعيش سعداء للاّبد او بسلام للأبد ولكن
بأن نعيش سعداء وبسلام للأبد ما أن نتخذ القرارات الصحيحه ونتعلم الدروس الصحيحه ،
كما أن الأمور السيئه التي حصلت لك بالماضي ما هي إلا إنعكاس لذبذباتك في ذلك الوقت
حصلت لك الظروف السيئه حتى تتعلم وتجذب ظروف أفضل وأحسن منها ،
كل شي حدث هنا ينتمي إلا هنا
كل شي حدث من المفترض به ان يحدث
في نفس الوقت ونفس المكان بالتحديد
ليس هناك ظلم في هذا الكون
الاشياء التي تحدث من المفترض بها أن تحدث
هذا كلام خطير ان تقوله ولكني اقف مع كلامي
ليس من المفترض بالعالم ان يتغير
ولكن
تستطيع أنت ان تتغير
انت تستطيع أن ترفع وعيك لتجذب ماهو أفضل لك
مثال لثلاثة أشخاص زاروا نفس المدينه وكان لكل واحد منهم رأيه الخاص بها
واحد لم تعجبه تماماً ،واخر لم يعجبه طقسها وألاخير أعجب بلطافه وحفاوة شعبها
هؤلاء الثلاثه إستعرضوا العالم والحياه من 3مراحل طاقيه مختلفه
وهكذا نعلم بأن العالم لا يحتاج لأن يتغير بل أنت
انه من أنت وماهي الذبذبات اللي تطلقها بالكون

هل تتوقع بأن الأخبار تعكس ما يحصل في هذا العالم؟

  • فكثير من الأشخاص يسألني كيف تعلم مايحدث ويحصل بالعالم إن كنت لا تتابع الأخبار ؟

  • فأقول الله وحده يعلم ما يحصل حقاً بالعالم ولكن مااستطيع ان اقوله هو

  • أن هذه الأخبار لا تحصل لي والحقيقه العجيبه هي ،،،،،، أن الكوارث دائماً تحصل في مكان اّخر وانا أعتقد بأنها ليست صدفه

  • فحياتي خاليه من التوتر ،الغضب ،الخوف،العار،الذنب كل هذه المشاعر السلبيه التي تجذب كا المغناطيس أحداث تمثلها

  • وانا لا الوم الضحايا عما يحدث لهم ولكن أغلب هؤلاء الضحايا غير واعيين بما يطلقونه من ذبذبات ولكن أقول بأنها ليست صدفه لا يوجد صدف في هذه الحياه

  • أنا اعلم بأنه من القساوه أن تقول انه ليس هناك ظلم بالعالم ولكن اقوله لأحمل الناس على أخذ وتحمل مسؤولية من الداخل عند محاولتك لتغيير العالم  تحاول أن تصلح شي منكسر ،،،

  • فكأنك تحاول مقاومته

  • ففي السياسه مثلا

  • تتمحور فكرتها على أن تحاول أن تعمل شي بالعالم الخارجي وهذا الشي سيصلح حياة جميع الناس وهذا بالضبط ماكان الناس يحاولونه منذو الاف السنين

  • وهل نجح لا

  • هل سينجح بعد 300سنه لا

  • فمهما حصل من افكار سياسيه جديده ،إنتخابات جديده ،قاده جدد،حركات سياسيه جديده لن يصلحه شيء منها

  • أنا لا اقول بأن العالم لن يصبح أفضل ولا يمكن بأن يصبح أفضل لأنه أفضل بكثير بالفعل

  • مراحل الطاقه في الكون تترتفع والذبذبات ترتفع وهذا يتماشى مع إنخفاض نسبة  الوفيات والامراض وإرتفاع نسبة التعليم والغنى ولكن ليس بسبب الأعمال الخارجيه

  • ولكن لأن وعي الإنسان يصبح اعلى وأعلى ولأنهم يعلمون انهم يجب أن يكونوا التغيير الذي يريدون بأن يروه بالعالم

  • كلما فهم الناس ذلك زاد تنوير العالم لذلك ركز على الصفات التي تتمنى ان تكونها وليس على الاشياء التي ترغب بالحصول عليها صفات معينه تريد ان تكونها ،،،،،إن ركزت عليها ،،،،،ستجذبها لحياتك المرح ،،،،السلام ،،،،المتعه

بالنهايه

انت تصبح ما تركز عليه وتقدره وتحترمه وتعطيه قيمه إذا ركزت على الزلازل ،الحروب ،الفياضانات،ذلك بسبب أنك ت والا ماكنت تنظر اليه طول الوقت وكنتيجه لتقديرك وإعطائك لأهميه وإنتباه له ستقوم بتجربته في حياتك ذلك الشي الذي إخترت ان تعطيه إنتباهك وإهتمامك تحمل مسؤوليته لذلك عندما أقول ليس هناك ظلم بالعالم الكثيرون يغضبون،ويحتجون لذلك لكن كيف سيكون ذلك مختلفاً

ان عشت في عالم صديق ومحب ،،عالم خلق بحب وسلانم الطريقه الوحيد بأن مايكون مااقوله غير صحيح عندما يكون العالم مخلوق بنيه شريره غير سالمه فإن أمنت بذلك توقع ماذا سيحصل لا تتوقع من العالم ان يعطيك شي اعطي نفسك ماترغبه وتريده لنفسك اذا كنت ترغب بالقبول في مجتمعك ومن حولك اعطه لنفسك إذا كنت ترغب بالشعور بالوفره قدم هذا الشعور لنفسك بإستخدام مخيلتك وعند إعطاءك لنفسك ،،،،،،شاركه مع العالم

Continue reading “لا يوجد ظلم في هذا العالم …فريدريك دودسن”

ليش أنا دائما متضايق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا عنواننا لهذا اليوم ،وإخترت هذا الموضوع للإجابه عن سبب هذا الشعور الذي ينتابنا بعض الأوقات بالضيقه وعدم الراحه ،

فيه عدة أسباب اعتقد بأنها المصدر الرئيسي لهذا الشعور

نبدأ بأول سبب

اللخبطه والفوضى

اللخبطة والفوضى سواء في حياتك
(في علاقاتك ،في نظامك الصحي،في عملك الخ ،،،،،)
او في بيتك من الداخل
(بيتك غير مرتب ،غرفتك مقلوبه فوق تحت ،او حتى دولابك )
ويقول المثل او الحكمه الأجنيه
(Messy life messy mind )
حياة فوضويه عقل فوضوي
هذا الشي يبين قد إيش البيئه الخارجيه تؤثر في راحة الشخص وسلامه الداخلى وحتى إنتاجيته بالعمل.

أمور غير منجزه

كل وعد قطعته على نفسك كل الاشياء الي دائما ودك تنجزها و ما انجزتها رح تسبب لك ضيقه وراح تضايقك من داخل

ليه؟

لان العقل الباطن ما ينسى شي ممكن حتى عقلك الواعي مش مستوعب سبب الضيقه هذي و لكن عقلك الباطن يحتفظ بكل الوعود لكل الاشياء الي قلت بتسويها و ما سويتها .
و بتكون مثل الاحساس الداخلي بعدم الراحه  اللي ماتعرف وش مصدره و لكن تشعر فيه .

املئ كأسك

تقول اوبرا وينفري  لكل الموظفين بشركاتها لا تداومون قبل ما تملؤون كؤوسكم
المقصود من هذه الجمله لا تداومون الا وانتم مقدمين لنفسكم العنايه و الاهتمام صحيه جسديا و نفسيا وعقليا

صحيه وجسديه بالاكل الصحي و التمارين
و هذا الشيء راح يؤثر على نفسياتكم

و تلاحظون هذا الشي بنفسيه الشخص قبل التمارين وبعدها كيف تتحسن

وعقليا بان يشعر بالتطور و و التطور من اسباب السعاده وتكلمت في بوست سابق

4أسرار للسعاده لا تحتاج فيها لأي مصادر خارجيه

عندها و عندها فقط تستطيع ان تعطي لانك كاسك ممتلئ ويفيض و ينسكب  لمن هم حولك

حب واهتمام

اهمال النفس و جعلها اخر ما تفكر فيه راح تخليها تصرخ

انا ،انا، انا
و انت ما تدري عنها  كنتيجه  تبدا ب مضايقتك

(و فاقد الشيء لا يعطيه)

هذي كانت الاسباب لهذا الشعور اذا عندما تنتابك هذا المشاعر تأكد بان

  • بيئتك نظيفه ومرتبه
  • منضبط محافظ على وعودك لنفسك
  • بانك تملئ كأسك  قبل ما تتفاعل مع اي شخص أخر

 

 

4أسرار للسعاده لا تحتاج فيها لأي مصادر خارجيه

حاب اتكلم اليوم عن شي جداً مهم
وهو السعاده
خلينا نكون واضحين وصريحين مع بعض
مين اللي ما يبحث عن السعاده
كلنا نبحث عنها وندور لهافي حياتنا
نبغى نكون سعيدين بعملنا ،سعيدين بزواجنا ،سعيدين كأباء وأمهات ونربي اطفال سعيدين بعد ،

في السعاده كل شخص يختلف مفهومه فيها عن الثاني
فيه اللي يشوف السعاده بالفلوس والغنى
،وفيه اللي يشوفها بشراءه لشي يحبه
،فيه شخص اخر السعاده تتمثل بأنه يطالع غروب الشمس ويتأمل فيه،

بعض الناس يؤجل سعادته للمستقبل
مثل
إذا سافرت بصير سعيد ولا إذا توظفت بصير سعيد
،اذا تزوجت بصير سعيد
،اذا رحت المكان الفلاني ،الخ الخ

ويجلس يؤجل كل لحضه سعاده حاليه للمستقبل
والمحزن انه مايدري هل ربي بيعطيه العمر حتى يتوظف ولا يتزوج ولا لا
يمكن الله ياخذ امانته ما لحق عليها كلها .

في هذا البوست رح اقولكم فيه وبدون اي مثاليه

،،،،،إن الشيئ يجذب شبيهه ،،،،،

السعاده تجلب لك زياده سعاده والعكس تماماً

سبحان الله دائم الأشخاص الإيجابيين ،،،،،اللي دائم مبتسمين و يضحكون تلاقونهم اشخاص ناجحين -محبوبين والسعاده دائم معهم ،

طبعاً زي ماقلت بعيداً عن المثاليه
مارح تلاقونهم 24ساعه ضحك وسعاده وفرح
لا ،فيه لحضات يكونون فيها متضايقين ،منكسرين ،ويمرون بلحضه حزن
ولكن
الفرق بينهم وبين اللي يؤجلون سعادتهم
انهم ماينتظرون السعاده من مصدر خارجي ،،

زي ما يقولون انا اسعد نفسي بنفسي

ف الي ينتظرون الأمور تكون مثاليه وزي ما يبغونها عشان ينبسطون
أنتهت حياتهم ما إستانسوا فيها

طيب خلونا نوصل لأسرار السعاده اللي ما تحتاج فيها لاي شخص او حدث خارجي

السر الاول

  1. علاقه روحانيه
سبحان الله من اسباب السعاده إنك تعرف بأن فيه قوة اكبر منك وأعظم منك في هذا الكون
تحميك وتسخر لك الأفضل
العلاقه الروحانيه هي الإرتباط بين الروح والجسد

الروح تحن لخالقها والجسد يميل لحب الحياة الدنيا
فإذا صار إنسجام بينهم ،،،،،حصلت حاله من السلام الداخلي
ومو شرط يكون الشخص مسلم ليعيشها
بوذيين عندهم سلام وسكينه وهدوء داخلي مو عند مسلمين كثر .

السر الثاني

عيش اللحظه

  • على كثر ما الكلمه سهله على كثر ما تطبيقها صعب
يحتاج لتذكر نفسك دائماً إنك عايش اللحظه مو المستقبل ولا الماضي
اترك الماضي للماضي وإنساه ،،،المستقبل لا تتوتر ولا تفكر فيه بزياده
رح تمر الحياه ما عشتها ،،لان تفكيرك يا بالماضي اللي انتهى او بالمستقبل اللي مابعد جاء
وفيه مثل كثير احبه يمثل عيش اللحظه

«إذا إهتممنا باللحضات ،،،،،السنوات بتهتم بنفسها»

السر الثالث 
الإمتنان
وما فيه شي اجمل من الإمتنان والشكر ،،،
«وإن شكرتم لأزيدنكم »
نشوف هنا ايه قراّنيه توضح اهميه الشكر وإقترانه بالزياده
طبيعة الإنسان طماع
دائماً يبحث عن الشي اللي ناقصه ،،وإذا حققه ووحصل عليه
بيبحث عن شي ثاني يعتقد بأنه ناقصه ،،،،وهكذا
فالإمتنان يهذب النفس
يخليها تشوف قد إيش ربي منعم عليها
من التنفس ،للصحه ،،للحركه ،، للبصر،،وصولاً للمخده اللي نايم عليها ،،والقلم اللي بتكتب فيه .

أعجبتني طريقة شخص في الإمتنان
وهي
،،،،انه يمتن على كل  الأشياء اللي يبغاها تكون معه لليوم الثاني والشي اللي مايمتن عليه رح يختفي من حياته ،،،

طبعاً هذي الطريقه تخليك تمتن وتشكر الله على كل شي وكل الاشياء اللي حولك
لإنك ما بتتخيل حياتك بدونها

السر الرابع

التطور

التطور والنمو والإنجاز هي مفردات اخرى للسعاده
لما تحس بإنك متطور بمهنتك ،عملك ،هوايتك ،صحتك ،شكلك ،وحتى تربيتك لعيالك ،علاقاتك ايضاً
بيعطيك شعور بإنك شخص ناجح ،لك قيمه ومكانه بالمجتمع ،ولك دورك المهم بالحياه .
فيه حكمه اجنبيه تقول
«مالا يتطور يموت »
وهذي حقيقه
اي شيء مانهتم فيه يتراجع
لا تتوقع بأنه رح ينتظرك لين تصير مزاجيتك احسن 🍂
التطور يعني خطوات بسيطه جدا للأمام لا يعني ان تقوم بقرارات ضخمه وكبيره فقط

اذا هذي هي اسرار السعاده الأربعه وزي ماقلت ماتحتاج أبدا لأي مصادر خارجيه ،
اي شخص او اي حدث

الأن وش اكثر سر حبيته او حسيت إنك ممكن تتبناه بحياتك :؟

وبالنهايه

جعل الله كل أيامنا سعاده وسلام وحب يملئ الأرض ويملئنا .🌎🌬

كيف اكون شخص ناجح وذو إنتاجيه وإنجاز عالي .

  1.  كيف تكون شخص ناجح وذو إنتاجيه عاليه
هذا البوست  يتحدث عن الطرق اللي تمكنك من أن تنتج اكثر
خلال اليوم .
هناك أشياء بديهيه ولكن لها أثر كبير في حجم المهام المنجزه سنتطرق اليها في عدة نقاطن
1)نظافة وتنظيم محيطك

لا يخفى عليكم كيف يؤثر محيطنا على سلاسة أفكارنا

  1. “حياه مبعثره ،،،عقل مبعثر ”
    هذه الحكمه الأجنبيه تبين أثر النظام والترتيب الخارجي على النظام والترتيب بداخلنا ،
    فإستيقاظك كل صباح ببيئه مريحه ستهيئ لك الجو المثالي لكل خطوه بعدها

Continue reading “كيف اكون شخص ناجح وذو إنتاجيه وإنجاز عالي .”

حتى الرجل الخارق يحتاج الى المساعده


Click Hereسنتحدث اليوم عن فكره ان الشخص المثالي هو الشخص الذي يقوم بكل اعمال بنفسه بناءا على تجربتي الخاصه التي ساسردها لكم الان
بدايةً كنت شخص من الاشخاص المحظوظين الذي منّ  عليهم الله بمن يساعدهم

نعم ولكن كانت بداخلي تلك الفكره التي توضح بان الشخص الناجح الشخص المثالي هو الشخص الذي يقوم بكل اعماله بنفسه وليس ذلك فقط ولكن يقوم بها على اكمل وجه هو الشخص الذي يهتم ببيئته نظيفه ،و منظمه،

هو الشخص الذي ياكل و يطبخ له الاكل  الصحي كل يوم

هو الشخص الذي يعمل على اكمل وجه و الشخص الذي يهتم بمظهره ومع ذلك يجد له الوقت لعمل الرياضه فهو مثالي كما ذكرت  ،

🌌🌌🌈الشخص الذي لديه كل شيء رائع
ومع ذلك الشعور كان هناك شعور ايضاً ب عدم الاستحقاق فقد كنت اعتقد بأن هناك اشخاص بحاجه 🌀الى من يساعدهم اكثر مني
الى ان حصل اليوم الذي ذهب فيه ذاك الشخص الي بلاده

فأظطررت  الى ان اعمل كل شيء بنفسي

في بدايه الامر كان الوضع لا باس به
و مع مرور الوقت يوما بعد يوم و شهر بعد شهر اصبح الوضع صعب و مبعثر فكانني ذلك الشخص الذي يحمل و يحاول السيطره على عشره اطباق في نفسالوقت  ويحاول ان لا يقع طبق واحد 

كان واضح صعب ليس لانه مجهد  جسديا بقدر مكان

متعب فكريا و نفسيياً

فكان الواقع مختلف تمام عن تلك الصوره المثاليه اللتي رسمتها بمخيلتي
الي ان توصلت الا الإستنتاج بانني  لا أستطيع 🌿،بساطه ان اقوم بكل شي بنفسي ،

الأشخاص الناجحين و اكثرهم نجاحا و سيطره و 📌قوه يحتاجون للمساعده

حتى الرجل الخارق بحاجه الى من يساعده في وقت منالاوقات 📌

اذا الفكره بأن لا نخجل ابداً ابدا في طلب المساعده
وإن كان لديك المال فوظف من يعمل لديك
ولا تعلق بتلك الفكره السخيفه التي تحاول بأن تجعلك اقل كفاءه وتشعرك بالذنب .

فبدلً من الغرق بتلك الأعمال الروتينيه
ركز على اكثر أفكارك وأحلامك  إبداعا وانطلق خلفها ✌

كيف تؤمن بذاتك؟



https://www.successfularabs.com/5psi

كيف تؤمن بذاتك

 

Click Hereفي معارك الحياه الطبيعيه تجيك اوقات تحس فيهابالتوهان وتشعر بانك ضايع تايه

تسال نفسك فيها انا ليش هنا؟
انا وش قاعد اسوي ؟انا وش ابغى من حياتي؟
تمر على الدفتر اللي كتبت فيه اهدافك
تقرا اول سطر مكتوب فيه تاريخ 30/ 12
تنزل تحت و تلقى قائمه طويله بالاهداف اللي كتبتها بدايه السنه
تاريخ اليوم 19/ 10 مرت عشره شهور و لا حققت فيها و لا هدف !
مشاعرك تكون سيئه جدا بتلك اللحظه
تحس ب الخذلان تحس ب انك مش مهم في الحياه
و بانك انسان غير ناجح
اصعب شعور هو الشعور بأنك ما عاد تثق بنفسك
ما عاد تثق بقراراتك
ما عاد تثق بوعودك ولا كلامك
و من هنا تبدا تنحدر ثقتك تدريجيا
انت تحاول بانك تحل المشكله و تكتب اهداف مره ثانيه و ما تحققها للأسف
و تكتب اهداف مره ثالثه و نفس الحال
كانك تمشي ب دولاب ماله نهايه
تلاحظ بانك ما تتطور  مو بالشكل اللي تتمناه
مو بالوزن اللي تتمناه حياتك الان هي نفسها قبل سنه هذا

السيناريو كلنا نمر فيه

و السيناريو هذا بالضبط هو اللي يجعلك غير  مؤمن بنفسك غير مؤمن بذاتك غير مؤمن او غير واثق بانك تقدر تغير تقدر تطور تقدر تنجز

و الحل هو
بكل بساطه

تلتزم بكلمتك تختار شيء معين و بسيط

خلينا نقول مثلا انت من  فتره تتمنى انك تقطع التكنولوجيا لمده اسبوع و قاعده تأجل
من يوم اليوم
من شهر لشهر

الحل
بهذا الشيء انك تكره نفسك على الالتزام

كيف تشيل الجوال و تحطه في مكان لا يمكن بأنك تقدر تاخذه مكان بعيد ممكن مع شخص اخر

يمر هذا الاسبوع بدون جوال او اي تكنولوجيا

وراح تحس بشعور جدا جدا جميل بانك حققت شي
وكانك تكبر بعين نفسك

بعدها تبدا بشيء اخر
و تحاول انك تلتزم فيه يعني ميه بالميه لازم تحققه بأي طريقه بالاكراه ممكن باي شي باي طريقه لازم  تحققه

مره ورا مره
رح تزيد ثقتك بنفسك ورح  تحس بأنك  إنسان انجز انسان ناجح و تصير عندك ثقه بأنك تقدر تحقق اي شيء حطيت عينك عليه انك انسان بطل ورح تصنع اشياء جدا عظيمه💪

ملاحضه
شعور النجاح شعور إدماني يعني لما تجربه تصير مدمن عليه
ويقول نهاد رجب المختص بالتنويم الايحائي
إذا جربت شي وفشلت فيه لا تحاول مره ثانيه بسرعه
إحتمالية فشلك عاليه لأن عقليتك نفسها ماتغيرت إعتقاداتك سلبيه ورح تؤثر على سلوكياتك
انتظر وراجع نفسك غير افكارك وخذ فتره معينه تتأكد فيها بأن تجربتك الثانيه رح تنجح
ويقول ايضاً اذا نجحت بشي معين جرب اشياء ثانيه وراء نجاحك ورح تصير نجاحاتك اكثر بإذن الله

مدمن على التكنلوجيا والأجهزه ذكيه!!!

هل انت مدمن على أجهزتك الذكيه او لا ؟

 

فيه6 علامات تبين ماإذا كنت مدمن او لا

  • تجلس اكثر من 3 ساعات يوميا (خارج نطاق عملك0
  • ماتقدر تطلع لأي مكان بدونه
  • لما تجلس وحدك ضروري  تفتحه *تحس إيدك تحككاهلك واللي حولك يتذمرون بأنك ماتكون معهم وحت لو جلست معهم ما تكون حاضر باللحضه 
  • إذا كنت بمكان عام وجالس تنتظر شخص او تنتظر دورك بموعد مستشفى بدل ما تسولف مع الناس تمسك جوالك
  • تفتح عينك عليه وتنام معه
  • ما تتحمل تجلس مع نفسك وافكارك وقهوتك بدونه

إذا توفرت فيك هذي الأمور ف مبروك

إنت مدمن

وبدل ما كنت تملك جهاز ذكي صار يملكك

قصة نجاح الفنان الملهم عبدالله عواد

نحكي اليوم قصة الملهم عبدالله العواد وهو يستاهل لقب ملهم ويستحقه بجداره

تبدا قصه عبدالله لما كان طفل عمره خمس سنوات طفل طبيعي جدا

فتصير له حادثه تغير حياته كليا ،

دائما نشوف بالتلفزيون ونسمع لما يقولون لا تلعب بالكبريت رح يحترق البيت وهذي القصص اللي نسمعها ونحسها نوعا ما مبالغه ،

ولكن هذا اللي صار بالظبط لعبدالله واخوه ،،

لعبوا بالكبريت وولعت الغرفه فيهم ،
اسرع والده بهم للمستشفى ليقر الدكتور وفاتهم

فدعا والد عبدالله ربي  وقال لو يبقيلي ربي واحد منهم وسبحان الله بقدرة قادر بدا يكح ويتنفس والحمدلله ربي عطاه عمر جديد .

كانت حياته بعد الحادث مختلفه وصعبه جدا وعاش اصعب الضروف بدايتها من الاخطاء الطبيه من المبتدئيين وعديمي الخبره إلى تعامل المجتمع معه ،،

بعد محاولات حثيثه سافر والده الى بريطانيا للعلاجه .
هناك التقى بممرضه عوضته ولو شوي عن حنان الأم ..كانت حنونه معه ماينام إلا وتحكيله قصه وتجيب له حليب وبسكويت ،كانت تطلعه بالويكند تمشيه وتوديه مطاعم ،،يعني تخيلوا انها تقضي وقت اجازتها مع مريضها ،،
تعلق فيها عبدالله لين جاء اليوم اللي ابتعدت فيه .
كان يوم صعب كثير عليه بكا وبكا ،،كانت هذه الانسانه مسلمه بلا إسلام وجزاها الله عنه خير الجزاء .

رجع عبدالله للسعوديه والتقى بالمجتمع القاسي المتخلف  اللي مايرحم ورغم ذلك كان طالب ذكي جدا وفنان مميز .
تخرج وبدا يبحث عن وظيفه وعلاج له ،

كان يوقف عند ابواب القصور لساعات طويله بدون فايده تذكر ،،عانى من الرفض كثير ولان المسؤولين يشوفون الحالات الصعبه كل يوم كان تعاملهم بارد بدون اي احساس صار عندهم تبلد .
ماترك باب عبدالله الا وطرقه ولكن مامن اجابه ولكن وإن اغلقوا العباد ابوابهم رب العباد ماينغلق بابه

خلال هذي الفتره ابتدا عنده تعب مفاجئ وصار يطيح عند اهله ومايشوف نفسه الا بالمستشفى
كانت ضربات القلب سريعه بشكل ادهشت كل دكتور ..
وكان وهو تعبان يقول حسبي الله ونعم الوكيل ،طبعا الدكتور يقول له انت قلت كذا وهو اصلا ماحس انه قاله ،،
من تحليلي انه الامور اللي تعرض لها اثرت على نفسيته وهذا الشي ظهر عليه كهذا المرض ،ممكن كتمانه لضيقته وحزنه ايضا له دور

فيه اصرار وعزم لدرجة انه يجيه التعب ويرفض مساعدة اي شخص له من ضمنهم والدته ويجلس يحبي لين يوصل لمغسله تبعد عنه كم خطوه عشان يوضي كان  ياخذ فيها تقريبا نص ساعه

والحمدلله ربي شافاه بعد فتره
من قصته اللي قريتها انه خطب يمكن اكثر من 60مره متخيلين كميه الاصرار اللي فيه ماقال من اللي رح بتوافق علي  ،بجلس وحيد احسن لي ،الخ الخ من الكلام اللي يهدم ولا يبني ،
الحمدلله تزوج وعنده اطفال وتابع فنه وتوظف ايضا بمساعدة إمراه لها الفضل بعد الله .

انك تتخيل بس للحضات انك تعيش بمكانه وتقابل الناس وتعاني من رفضهم ومجرد نضراتهم تكسر القلب ولكن
انا اقول ان هذا الرجل حقا  لديه قلب اسد
شكرا لله لانه ابقاك حيا”

شكرا لوجودك معنا ،شكرا لانك لم تدع الاشخاص ذوي الانفس المشوهه ان تمنعك او تحدك

شكرا لك لانك امتلكت  وجهك بكل مافيه ،لانك تقبلت اختلافك فكم ستكون الحياه ممله وباهته بوجوه متطابقه ،

شكرا لك لانك الهمتنا وستلهم الكثير والكثير فرحلتك مازالت في بدايتها
قصتك يجب ان تصل لكل شخص
القصه الكامله بحسابه لن اضمن لكم عدم البكا فقصته تمثل النجاح الحقيقي
اتمنى ان نراه قريبا ك متحدثا”في تديكس tedx