دوره متكامله عن التخطيط والأهداف ،،نتايج خبره اربع سنوات

4 (80%) 1 vote
بما انه قرب العام الجديد ،،واغلب الناس بدأ يكتب اهدافه وفيه منهم جزء كبير قد كتبها وانتهى
حبيت اعطيكم هذي المعلومات
اللي أقدر أسميها دوره متكامله عن كتابة الأهداف والإستراتيجيه اللي اتبعها وأعتبرها الأنجح من بين كل الطرق المعتاده

الكثير مننا يقراء كثير للطرق المختلفه من كُتّاب كثير ويحس بالتوهان ما يدري وش يمشي عليه
فيه اللي يقول خلك واقعي وفيه اللي يقول خل أهدافك كبيره وزي ما يقولون shot for the stars

طيب وش نسوي نكون واقعيين او لا

الحل يا جماعة الخير
خلك واقعي وغير واقعي بنفس الوقت

أكتب أهدافك واحلامك لعشره سنين قدام وخلك تماماً غير واقعي فيها

امتلك طياره خاصه
اصير مليونير
امتلك قصر
سيارة بورش ، لامبرقيني
ابني مدرسة في الدوله الفلانيه
اصير رائد فضاء
ابني شركتي الخاصه

هذي الأهداف ممكن تكون خياليه ولكن هي جزء من الرؤيه الخاصه فيك وهي اللي رح تدفعك تحقق الأهداف الصغيره

الآن ننتقل للأهداف الواقعيه اللي حاب تحققها خلال هذي السنه
بحط أمثله اغلب الناس يكتبونها

انزل وزني 10كيلو
اتعلم اللغه الفلانيه
انشئ مشروعي الخاص
إبدأ قيمها كل هدف حابب تحققه قيمه من (1-10)

1بسيط وسهل و10صعب مره

حاول توصل للرقم 7 اللي لا يكون مره سهل ولا يكون مرره صعب

اغلب الناس يكتبون أهداف صعب يحققونها بفتره بسيطه 
وإذا ما حققوها يبدؤن يجلدون

هذا الألم ورح يمنعهم من كتابه الأهداف او انهم يحلمون ويقول ،،ليش اسبب لنفسي الألم

مارح احط اي هدف او اسعى له والنتيجه وحده….✖

إذا زي ما أقول دائما

⭕⭕⭕⭕لا تخطط للفشل ⭕⭕⭕⭕

خلاص أنت كتبت أهدافك وقيمتها واخترت الأهداف اللي تقدر تحققها

ننتقل للنقطه الثانيه وهي اهم نقطه

لا تركز على النتائج ركز على الخطوات
كيف
✒لما تكتب أنزل 10كيلو او يكون وزني كذا……

اكتب تحته هدف ثاني يخليك توصل لهذا الهدف
بمعنى تكتب

⭕اتسلق الجبال اللي بمدينتي
⭕اعمل ديتوكس شهرياً
⭕اشارك بماراثون
⭕انهي 3اشهر تمارين بالنادي الفلاني
لاحضتوا الفرق
لا تركزون على النتايج  لأنك إذا ما وصلت للوزن الي حددته بتتضايق وتحس بالفشل حتى لو إنك منزل سبعه كيلو

وايضاً بعض الأهداف مالك سيطره عليها
مثل

❇يكون عندي مية الف متابع
ركزوا على الخطوات لأنها تحت سيطرتكم  ولا تركزون على الأهداف …..
مثل
⭕انزل مقطع يوتيوب يومياً
هذا الهدف انت المتحكم فيه مو غيرك
هذي المعادله بتغير كثيييير أشياء ومهمه جدا ركزوا
عليها 
طيب الآن وش رح تكون النتيجه وكيف رح تكون أهدافي وكيف اواصل واحققها
بتكون اهدافك بهذا الشكل وسبق وحكيت عنها في بوست سابق
📌بكل سهوله يكون وزني ……ومقاس جسمي……بكل أستمتاع بحلول 31/ديسمبر
هذي النتيجه وحن قلنا ابدا ما نركز على النتيجه نركز على الخطوات
📌بكل سهوله اتسلق جبال المنطقه الفلانيه بحلول …..
📌بكل سهوله اشترك بالنادي الفلاني وانهي 3شهور تمرين بحلول …….
📌بكل سهوله اعمل ديتوكس ال…….بكل استمتاع وصحه بحلول ……….
الأن دخل الخطوات بروتينك اليومي
مثل الرياضه بالنادي حدد وقته هل هو يوميا او 3مرات بالأسبوع
وحدده بالأجنده او البلانر وانطلق
السؤال الأخير
كيف اواصل
فيه مثل اجنبي يقول «ما تكافئه يستمر ويتكرر»

⭕إذا كافئ نفسك بعد كل خطوه للأمام
بعد كل تمرين تسويه او اي شيئ ثاني يوصلك للهدف
لا تنتظر الدعم والتشجيع من الغير أنت كافئ نفسك افتخر بنفسك اعتز بنفسك

ممكن تكون

قطعه ككاو زي ما أنا احب
او تصفق لنفسك
كلمه تشجيعيه  تقولها بكل حماسه

أنت أكتشف الشيئ اللي تحس انه يكافئك صدق وتتحمس عشانه …

النهايه
اتمنى كانت المعلومات مفيده واستمتعتوا فيها شاركوني اهدافكم
وأنا بشارككم أهدافي قريباً بإذن الله ✅

طريقتي للتخطيط الأسبوعي
كيف تخطط لأسبوعك ،👇